Cześć, tu Patryk jestem dietetykiem!

Na co dzień pracuję z osobami, które nie mają pomysłów na smaczne, proste i zbilansowane posiłki, a przy okazji chcą zmniejszyć swoją masę ciała i poprawić wyniki badań krwi.

Jakie są korzyści współpracy ze mną?

Darmowe materiały

Otrzymasz ode mnie krótkie ebooki m.in. o: zdrowych gotowcach z biedronki i lidla, poradnik jak przetrwać święta czy ebook o tym jak zwiększyć swoją motywację.

talia

Zdrowe odchudzanie

Razem z moimi podopiecznymi stawiamy na stopniowe odchudzanie, dzięki czemu tracą oni średnio -8,7 kg w ciągu 3 miesięcy współpracy.

kropla

Pomoc w insulinooporności i PCOS

Większość osób, z którymi współpracuje ma w.w. problemy, ale średnio po 2-3 tygodniach zauważają lepsze samopoczucie i brak spadków energii po posiłkach.

telefon

Wsparcie telefoniczne

Jeśli masz jakiś problem, lub wiele pytań, to w cenie współpracy możemy się umówić na rozmowę telefoniczną/online i z chęcią wyjaśnię Twoje wątpliwości.

OFERTA

Konsultacja online

149

PLN

Dla osób, które potrzebują rozmowy i rozwiania swoich wątpliwości
 
Konsultacja obejmuje:
  • 45-60 minutową rozmowę telefoniczną lub online 
  • Analizę wcześniej uzupełnionej ankiety żywieniowej
  • Analizę chorób oraz objawów z nią związanych
  • Analizę wyników badań krwi
  • Propozycje planu suplementacyjnego (jeśli jest on wymagany)
  • Szczegółowe zalecenia wysyłane po rozmowie w formie PDF

Współpraca 1- miesięczna

299

PLN
Dla osób, które chcą wypróbować jak wygląda współpraca z dietetykiem
 
Współpraca obejmuje:
  • Szczegółowy wywiad żywieniowy w formie ankiety online
  • Ponad godzinną rozmowę online
  • Indywidualny i elastyczny 14-dniowy jadłospis
  • Zalecenia żywieniowe i ewentualną suplementację wraz z sugerowanymi preparatami
  • Listę zakupów na każdy tydzień jadłospisu
  • Listę zamienników poszczególnych grup produktów
  • Regularną wymianę posiłków, które Ci się znudziły (co 14 dni)
  • Cotygodniową analizę raportów
  • Dodatkowe materiały takie jak: tabela z indeksem glikemicznym produktów, produkty z dobrym składem z biedronki i lidla, poradnik jak przetrwać święta itp.

Najczęściej wybierana

Współpraca 3- miesięczna

229

PLN
/ mies.
Całość 687 PLN
Dla osób świadomych, że wyrobienie nawyków i zmiana swojego odżywiania wymaga czasu
 
Współpraca obejmuje:
  • Szczegółowy wywiad żywieniowy w formie ankiety online
  • Ponad godzinną rozmowę online
  • Indywidualny i elastyczny 14-dniowy jadłospis
  • Zalecenia żywieniowe i ewentualną suplementację wraz z sugerowanymi preparatami
  • Listę zakupów na każdy tydzień jadłospisu
  • Listę zamienników poszczególnych grup produktów
  • Regularną wymianę posiłków, które Ci się znudziły (co 14 dni)
  • Cotygodniową analizę raportów
  • Stały kontakt
  • Dodatkowe materiały takie jak: tabela z indeksem glikemicznym produktów, produkty z dobrym składem z biedronki i lidla, poradnik jak przetrwać święta itp.
  • Możliwość płatności ratalnej (opis na dole strony)
  • 1 dodatkowe spotkanie online podczas współpracy
  • Autorski ebook o tym jak zakończyć odchudzanie bez efektu jojo

Współpraca 6- miesięczna

209

PLN
/ mies.
Całość 1254 PLN
Dla osób, które mają ambitne cele i nie chcą popełniać żadnych błędów
 
Współpraca obejmuje:
  • Szczegółowy wywiad żywieniowy w formie ankiety online
  • Ponad godzinną rozmowę online
  • Indywidualny i elastyczny 14-dniowy jadłospis
  • Zalecenia żywieniowe i ewentualną suplementację wraz z sugerowanymi preparatami
  • Listę zakupów na każdy tydzień jadłospisu
  • Listę zamienników poszczególnych grup produktów
  • Regularną wymianę posiłków, które Ci się znudziły (co 14 dni)
  • Cotygodniową analizę raportów
  • Stały kontakt
  • Dodatkowe materiały takie jak: tabela z indeksem glikemicznym produktów, produkty z dobrym składem z biedronki i lidla, poradnik jak przetrwać święta itp.
  • Możliwość płatności ratalnej (opis na dole strony)
  • 3 dodatkowe spotkania online podczas współpracy
  • Autorski ebook o tym jak zakończyć odchudzanie bez efektu jojo
7-dniowy jadłospis dla insulinoopornych

Zapisz się do newslettera i otrzymaj DARMOWY 7-DNIOWY JADŁOSPIS z niskim indeksem glikemicznym dla INSULINOOPORNYCH!

@2023 – Wszelkie prawa zastrzeżone. Dietetyk Patryk Puszkarz